dag 84

Träning: 60min bodypump, -300kcal crosstrainer

Efter träning: 2 riskakor (28x2 kcal), BCAA (0 kcal)

Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1/5 dl keso mini (35 kcal) och gurka, 1dl sockerfri blåbärssoppa (20 kcal)

Lunch: 2dl lättkvarg (56x2 kcal) med 1 banan, blåbär

Kvällsmat: 200g naturgodis, 1/2 paket vindruvor, 1 redbull sugarfree (20 kcal)