dag 85

Träning: 60min bodypump, -300kcal crosstrainer

Efter träning: 2 riskakor (28x2 kcal), BCAA (0 kcal)

Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1/5 dl keso mini (35 kcal) och gurka, 1dl sockerfri blåbärssoppa (20 kcal)

Lunch: 1 swebar (220 kcal), 2 äpplen

Middag: 5 vegetariska biffar med ris

Kvällsmat: 1 bit tårta, 1 kopp kaffe (0 kcal)