2015-03-07

dag 83

Träning: -600kcal crosstrainer

Efter träning: 1 nutramino bar (236 kcal), BCAA (0 kcal)

Middag: 1 kycklingfilé med pommes och beasås (på Ikea)

Kvällsmat: 170g naturgodis, 1 paket vindruvor, 74g choklad
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)