2015-02-21

dag 97

Träning: 30min GRIT strength, -300kcal crosstrainer

Efter träning: 2 riskakor (28x2 kcal), BCAA (0 kcal)

Frukost: 2dl lättkvarg (56x2 kcal) med 1 äpple, kokos

Lunch: 1 rawbite (200 kcal)

Middag: Fisksoppa

Kvällsmat: 100g chasewnötter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar