2014-12-22

dag 9

Träning: 60min bodypump, -200kcal crosstrainer

Efter träning: 1 onewhey amino (48 kcal), 2 riskakor (28x2 kcal)

Middag: 12bitar sushi

 Kvällsmat: 1 magnum strawberry white
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)