Träning: 60min bodypump, -400kcal crosstrainer, 30min GRIT strength, 15min promenad till bussen
Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 4 kiwi, russin, kokos, 2 ryvita dark rye (68 kcal) med 1 avokado (110 kcal) och 1/5 dl keso mini (35 kcal), 1dl sockerfri nyponsoppa (15 kcal)
Lunch: 2 eat natural bars (?)
Kvällsmat: 1 banan, 1 honungsmelon, mörk choklad (250 kcal), 1 kopp kaffe (0 kcal)
tycker du är så duktig. ur hella strong gurl
SvaraRadera