Träning: -200kcal springband, -200kcal crosstrainer (skjut mig så lite det är jämfört med -600/-1000kcal springband och -600kcal crosstrainer som jag gjorde förr)
Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 3 kiwi, russin, kokos, 2 ryvita dark rye (68 kcal) med 2 avokado (220 kcal) och 1 dl keso mini (70 kcal), 1 dl sockerfri nyponsoppa (15 kcal)
Kvällsmat: 2 paket vindruvor
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar