Träning: 30min cxworx, -400kcal crosstrainer, 15min promenad till bussen
Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 2 ryvita dark rye (68 kcal) med 4 ägg, 1dl sockerfri nyponsoppa (15 kcal)
Lunch: 12bitar sushi
Kvällsmat: ca 200 gram nötter
(vill inte ens räkna kalorierna i ägg får då gråter jag bara, jag fucking älskar ägg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar