dag 2

Träning: -420kcal crosstrainer, 60min bodybalance, 15min promenad från bussen

Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1 dl keso mini (70 kcal) och gurka, 1 avokado (110 kcal), 1 dl sockerfri nyponsoppa (15 kcal)

Lunch: 9bitar sushi

Kvällsmat: ca 70 g nötter

(får panik, jag vill springa 2 mil igen varje dag, tränar så jäkla lite nu, hatar att inte få träna löpning)