dag 63

Träning: -600kcal crosstrainer

Efter träning: BCAA (0 kcal)

Lunch: 2 päron

Middag: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1/5 dl keso mini (35 kcal) och gurka, 1dl sockerfri blåbärssoppa (20 kcal)

Kvällsmat: Lite lösgodis