Träning: -300kcal springband, -200kcal crosstrainer
Frukost: 2 skivor bröd med ost och rökt kalkon på jobbet
Middag: 1 hemmagjord hamburgare (spydde upp)
Kvällsmat: 1 paket vindruvor, 1 paket körsbär, 170 gram nötter (spydde upp)
(herre min jäklar, inte ätit bröd på hela året förutom någon hets i april, sån sjuk ångest efter första tuggan, men känner också någon slags stolthet)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar