2015-05-10

dag 19

Träning: -500kcal crosstrainer

Efter träning: BCAA (48 kcal), 1 swebar (220 kcal)

Middag: Pyttipanna med ketchup

Kvällsmat: 170g nötter, 80g djungelvrål, 1 paket vindruvor
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)