dag 20

Träning: -

Frukost: 1dl  havregrynsgröt (65 kcal) med 3 kiwi, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1/5 dl keso mini (35 kcal) och gurka, 1dl sockerfri blåbärssoppa (20 kcal)

Lunch: 3 ägg (80x3 kcal)

Kvällsmat: 170 gram nötter