dag 38

Träning: 30min GRIT plyo, 30min GRIT plyo, 60min bodypump, 30min cxworx, 15min promenad till bussen

Frukost: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 4 kiwi, russin, kokos, 3 finn crisp (60 kcal) med 1/2 dl keso mini (35 kcal) och gurka, 1dl sockerfri blåbärssoppa (15 kcal)

Lunch: 2 bananer, 2 äpplen

Kvällsmat: 1dl havregrynsgröt (65 kcal) med 1 äpple, russin, kokos, 2 ryvita dark rye (68 kcal) med 1 avokado (110 kcal) och 1/5 dl keso mini (35 kcal), 1 kopp kaffe (0 kcal), 1 paket vindruvor